正視情緒病

上星期有一位二十來診的女士，來我們診所治療痛症，原因是一年前肩膊受到撞擊的外傷，外傷痛症算是輕鬆簡單的問題，一次治療已經好了8、9成。

但當你行醫多年，你會很自然的發覺面前病人的真正問題，而你又不忍心置之不理。

我覺得她被情緒病困擾，所以我忍不住問她，「妳平常有沒有頭痛?」、「會不會覺得長期很累，怎麼休息都不夠?」、「會不會覺得容易頸痛、或累?」、「會不會覺得情緒、壓力問題很大?」

的確，我沒看錯，她已深受情緒病困擾二十多年，最近有看西醫並吃血清素。

然後我問她有沒有時間，幫她做了一次「髗骶骨系統平衡療法」，即是簡稱CST的西方手法技術，專門處理頭/頸/脊的筋膜壓力，能有效幫助各種頭頸問題，當然包括情緒病。

其實做完第一次治療，她已經覺得頭頸輕鬆了很多，一直在頭上的重壓減輕了，覺得很開心。而我知道情況仍未OK，畢竟她的問題是出生開始到現在，已經二十多年了，所以也約了下星期做第二次治療。

第二次做完，我知道她的頭髗筋膜已經放鬆很多了，我晚上便發了個Whats app問她覺得如何。

幸運地，治療成效十分好，她只做二次治療便覺得全身沒那麼緊，特別是腳和肩部。

可能你們會好奇，我明明說是做頭，為什麼腳和肩，甚至全身都放鬆了?

這是由於全身的筋膜肌肉的整體性，它們之前是互相連繫，而各自影響彼此的張力和彈性，當頭髗部份的筋膜拉得太緊，就全身都受到影響，而且這個影響是24小時的。

根據統計，香港有超過50%的人有輕微至嚴重的情緒問題，除了吃藥之外，我們需要一個更好的方法去處理。

不要以為情緒問題無法處理，只能掩埋。試想一下，若你拿一條皮帶在頭上綁一圈，綁得很緊，一天24小時都綁住，很快，你會覺得易怒，易燥，情緒起伏嚴重，一個星期下來，你可能會出現非常多的負面情緒，甚至出現自殺或自殘的念頭，時間越久，影響越深。

怎麼辦? 吃藥嗎? 假裝視而不見嗎?

為什麼不把皮帶拿走?

若你身邊有親人朋友出現情緒問題，請及早處理，聯繫我們。

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